Péče o imobilního seniora doma je náročná, ať už fyzicky, nebo psychicky. Vyžaduje nejen velké množství času, ale i znalosti a trpělivost. Pokud se však prostředí dobře přizpůsobí a využijí se vhodné pomůcky, může se kvalita života seniora i pečujícího výrazně zlepšit.

✅ Přizpůsobení prostředí

Základem je úprava domácnosti, aby byla co nejbezpečnější a funkční:

• Odstraňte koberce a volné předměty, které by mohly způsobit pád.

• Umístěte postel na dostupné místo s dostatkem světla a prostoru.

• Instalujte madla a pevné opory v koupelně i vedle postele.

• Zvažte umístění hygienického křesla do pokoje, pokud je pohyb omezen.

• Zajistěte dobré osvětlení (noční světla, bodová světla).

Polohování a prevence proleženin

Dlouhé ležení vede k proleženinám, bolestem a omezení pohyblivosti.

• Používejte antidekubitní matrace.

• Pravidelně měňte polohu (cca každé 2 hodiny).

• Využívejte polohovací pomůcky — válce, klíny, hady a podkovy, které pomáhají udržet pohodlnou a stabilní polohu.

• Vaky a speciální polštáře pomáhají ulevit zádům a zlepšit komfort při sezení.

 Bezpečnost

• Používejte protiskluzové podložky.

• Zajistěte stabilitu nábytku.

• Pokud senior dokáže vstát, doporučují se chodítka nebo hole.

• Kontrolujte pokožku, aby nedošlo k začátku dekubitů.

❤️ Psychická pohoda

Psychická stránka je stejně důležitá jako ta fyzická.

• Povzbuzujte k rozhovorům a zapojení do rodinného života.

• Podporujte jemné pohyby, pokud to zdraví dovolí.

• Zajistěte kontakt s domácími mazlíčky nebo známými.

• Nezapomínejte na odpočinek a podporu i pro vás jako pečujícího.

Praktické tipy navíc

• Vytvořte si pečovatelský plán — kdy polohovat, kdy podávat léky, hygienu atd.

• Zvažte zapůjčení polohovacích postelí nebo zdvihacích zařízení.

• Při jakýchkoliv změnách zdravotního stavu kontaktujte lékaře.

⚠️ Upozornění

Tento článek má pouze informativní charakter. Vždy se řiďte doporučeními ošetřujícího lékaře a zdravotnického personálu.

 Použité zdroje a doporučená literatura

1. Česká geriatrická a gerontologická společnost ČLS JEP. Doporučení pro domácí péči. Odkaz

2. Ministerstvo zdravotnictví ČR. Prevence dekubitů. 

3. Liga proti bolesti ČR. Brožura: Péče o ležícího pacienta doma. PDF

4. WHO. Guidelines on Integrated Care for Older People (ICOPE). Odkaz

5. Hort, J., Jirák, R. a kol.: Geriatrie pro praxi. Praha: Galén, 2018.

6. Nemocnice Na Homolce. 

7. Fakultní nemocnice Motol. Odkaz

  Jak vybrat polohovací pomůcku pro děti

Dětské tělíčko je jemné, citlivé a rychle se vyvíjí. Právě proto je důležité vybrat správnou polohovací pomůcku, která podpoří zdravý vývoj, uleví při odpočinku i pomůže při speciálních potřebách. V Kampet vyrábíme pomůcky, které dětem přinášejí pohodlí, jistotu a radost.

 1. Podle věku a velikosti dítěte

U menších dětí (0–3 roky) doporučujeme měkké a nižší pomůcky – jako jsou podkovy, kojící polštáře nebo malé relaxační vaky. Starším dětem pak mohou vyhovovat větší polohovací válce, hady nebo speciální vaky jako Sluníčko nebo Hodiny, které se přizpůsobí tvaru těla.

 2. Podle konkrétní potřeby

Odpočinek a relaxace: měkké válce a vaky pod nohy, záda nebo hlavu

Rehabilitace: pevnější pomůcky pro správné držení těla

Speciální potřeby (např. DMO, autismus): kombinace opory a smyslové stimulace

Naše didaktické vaky jsou oblíbené ve školkách i speciálních centrech – děti si je rychle oblíbí a rodiče ocení jejich praktičnost.

 3. Bezpečnost a materiál

Všechny naše pomůcky šijeme z kvalitní bavlny s atestem pro děti do 3 let. Jsou příjemné na dotek, pratelné a bezpečné i pro nejmenší.

 Ručně šito s láskou

Každý kousek z naší dílny v sobě nese nejen funkčnost, ale i péči, kterou mu věnujeme. Věříme, že pohodlí dětí je základem jejich spokojeného vývoje.

Mrkni do naší nabídky dětských pomůcek tady, nebo se nám ozvi – rádi pomůžeme s výběrem.

 Jak správně polohovat seniory – krok za krokem

Správné polohování je základní součástí péče o seniory, ať už doma, ve stacionáři nebo v nemocnici. Pomáhá nejen fyzickému komfortu, ale i prevenci vážných zdravotních problémů.

✅ Proč je polohování důležité?

• ✅ Snižuje riziko vzniku dekubitů (proleženin)

• ✅ Zlepšuje dýchání a krevní oběh

• ✅ Uvolňuje tlak na klouby a páteř

• ✅ Pomáhá seniorovi relaxovat a kvalitněji odpočívat

• ✅ Zamezuje ztuhlosti a podporuje správnou funkci svalů

⏰ Jak často polohovat?

Obecně se doporučuje měnit polohu každé 2 hodiny přes den, případně každé 3–4 hodiny v noci, podle zdravotního stavu a schopnosti pohybu.

 Základní polohy a jejich použití

1. Na zádech (supinace)

• Tenký polštář pod hlavou

• Polštář pod koleny a kotníky
  ➡️ Rozkládá tlak a uvolňuje bederní páteř

2. Na boku (laterální poloha)

• Polštář mezi koleny a pod horní paží
  ➡️ Udržuje páteř v rovině a předchází rotacím

3. Poloha 30° na boku

• Jemné vyklonění s podepřením zad, kyčlí a kolen
  ➡️ Vhodná při prevenci dekubitů

4. Fowlerova poloha (45°–60°)

• Polosed, ideální při dušnosti nebo krmení
  ➡️ Opora pomocí válce nebo polštáře za zády

 Pomůcky, které vám usnadní práci:

• Polohovací válce a hady – ideální pro podepření končetin, zad nebo beder

• Podkovy a kojicí polštáře – pohodlné vleže i vsedě

• Relax pomůcky – zabraňují sklouznutí z lůžka

• Voděodolné a hygienické materiály – snadné na údržbu, vhodné i pro inkontinentní seniory

 Tip: Nezapomínejte podepírat i klouby a křížovou oblast. U seniorů platí: jemně, ale účinně.

 Závěr

Pravidelné a správné polohování může výrazně zlepšit kvalitu života seniora. S pomocí vhodných pomůcek to zvládnete i doma – bez zbytečné námahy, ale s velkým efektem.

 Na našem e-shopu najdete polohovací pomůcky pro domácí péči i zařízení:
 www.kampet-shop.cz

Péče o seniory bývá náročná – fyzicky i psychicky.

A právě správně zvolené pomůcky mohou výrazně ulevit nejen samotnému pacientovi, ale i pečujícímu personálu nebo rodině.

Relax a opora v jednom

• Polohovací vaky, válce, hady nebo podkovy pomáhají tělu ulevit od tlaku, podepřít unavené nohy, záda nebo hlavu. Senior se díky nim necítí “skrčený”, ale naopak stabilní a v bezpečí.

• Menší riziko proleženin a bolesti

Správná poloha je klíčová. Pomůcky umožňují častější změnu polohy bez námahy, a tím předcházejí vzniku dekubitů (proleženin) i zatuhlosti.

Psychická pohoda

• Pohodlí a pocit měkkosti pomáhá seniorům lépe spát, odpočívat a celkově se cítit klidněji. I maličkosti, jako je opora za zády nebo pod koleny, dělají velký rozdíl.

Doporučeno pro domácí i profesionální péči

• Pomůcky jsou vhodné jak pro pečovatelské domy, nemocnice nebo LDN, tak i pro domácí prostředí, kde senior zůstává se svou rodinou.

  V nabídce Kampetu najdete širokou škálu těchto pomůcek – ve variantách pro děti i   dospělé.

Péče o ležící pacienty: nejčastější přešlapy a jak jim předejít

Domácí péče o imobilního pacienta může být psychicky i fyzicky velmi náročná. Často se o nemocného stará blízký člověk bez zdravotnického vzdělání, a právě tehdy dochází k chybám, které mohou zhoršit stav pacienta – i pečujícího.

V tomto článku najdete přehled nejčastějších chyb a praktické tipy, jak jim předcházet.

1. Nedostatečné polohování pacienta

Chyba: Pacient zůstává dlouho v jedné poloze, nejčastěji na zádech.
Rizika: Proleženiny (dekubity), bolesti zad, ztuhlost svalů, problémy s dýcháním.
Doporučení:

• Polohujte každé 2–3 hodiny (záda – bok – druhý bok).

• Používejte polohovací pomůcky: válce, hady, podkovy, klíny nebo sedací vaky.

• Sledujte stav kůže – pokud se objeví zarudnutí, je to první varování.

Tip z praxe: Označte si na mobilu časovač, který vám připomene změnu polohy.

2. Nedostatečná péče o pokožku a hygiena

Chyba: Pokožka je dlouhodobě vlhká, zapařená, někdy se čistí nevhodnými prostředky.
Rizika: Vznik opruzenin, plísní a kožních infekcí.
Doporučení:

• Používejte jemné přípravky bez parfemace.

• Po umytí vždy důkladně osušte.

• Aplikujte bariérové krémy proti vlhkosti.

Tip: Pokud má pacient sklony k opruzeninám, doporučují se i jemné látkové podložky nebo prodyšné inkontinenční pomůcky.

3. Opomenutí hydratace a správné výživy

Chyba: Pacient málo pije nebo nedostává dostatek živin.
Rizika: Dehydratace, zácpa, oslabení imunity, zhoršení hojení ran.
Doporučení:

• Nabízejte vodu nebo neslazené čaje pravidelně, i po malých doušcích.

• Podávejte výživově bohaté pokrmy s důrazem na bílkoviny a vitamíny.

• V případě potřeby lze využít nutriční nápoje (po domluvě s lékařem).

Tip: Při potížích s polykáním se doporučují zahuštěné tekutiny a mixovaná jídla.

4. Nedostatek pohybu a stimulace

Chyba: Myslíme si, že ležící pacient „už nic nepotřebuje dělat“.
Rizika: Atrofie svalů, špatný krevní oběh, vyšší riziko trombózy, psychická apatie.
 Doporučení:

• Provádějte pasivní cvičení – pohybujte končetinami, protahujte.

• Lehké masáže zlepšují krevní oběh a uklidňují.

• Zapojte i mentální stimulaci – hudbu, mluvené slovo, čtení.

Tip: Každodenní rutina s lehkou aktivitou pomáhá pacientovi zachovat pocit normálnosti.

5. Nesprávná manipulace a přesuny

 Chyba: Pacienta přesouváme nešetrně, bez pomůcek nebo sami.
 Rizika: Poranění pacienta i přetížení pečujícího.
 Doporučení:

• Používejte skluzné plachty, podložky, madla nebo přesunovací pomůcky.

• U těžších pacientů si vždy zajistěte pomoc druhé osoby.

• Naučte se základní techniky manipulace – existují i krátké videonávody.

Tip: Využijte možnost konzultace s fyzioterapeutem, který poradí vhodné postupy.

6. Zanedbaná péče při inkontinenci

 Chyba: Nepravidelná výměna plen nebo nevhodná hygiena po močení/stolici.
 Rizika: Infekce močových cest, podráždění pokožky, nepohodlí.
 Doporučení:

• Ihned po znečištění očistěte a osušte pokožku.

• Pravidelně měňte pomůcky.

• Používejte krémy s ochranným filtrem.

Tip: Pokud máte problém s častým nočním močením, pomohou i savé podložky navíc.

7. Zapomínání na vlastní psychickou pohodu

 Chyba: Pečující myslí jen na pacienta a zapomíná na sebe.
 Rizika: Vyčerpání, frustrace, únava, deprese.
 Doporučení:

• Dopřej si pravidelný odpočinek.

• Zapoj do péče rodinu nebo pečovatelskou službu.

• Mluv o svých pocitech – i krátký rozhovor může hodně pomoci.

Tip: Existují podpůrné skupiny a poradenství pro neformální pečující – neboj se je využít.

 Shrnutí

Péče o ležícího pacienta není jen o fyzické pomoci. Je to práce srdcem i hlavou. Ačkoliv to může být náročné, dobře zvládnutá péče přináší nejen úlevu nemocnému, ale i pocit smyslu a blízkosti pečujícímu.

❗ Upozornění:

Tento článek slouží jako obecné doporučení pro domácí péči. Každý pacient má jiné potřeby, zdravotní stav a omezení. Řiďte se proto vždy pokyny ošetřujícího lékaře nebo zdravotnického personálu. Oni nejlépe ví, co je pro konkrétního člověka bezpečné a vhodné.